独身一人暮らしのピン太の日記

5日振りの日記

気付けば５日振りの更新になってしまった。 相変わらず毎日筋トレをしてるのは変わらないのだが、セット数とやり方を変えた。 今までは基本１日１セットを１回だったが、今では１日２セットを２回している。 それと普通の腹筋から「クランチ」に変えた。より効率的に腹直筋を鍛えられるしやり易い プロテインは美味し... 続きをみる

筋トレ

３日振りの日記ですが、筋トレしてプロテインを飲んで昼寝する。 こんな毎日です。あとはツイッター、YouTubeや配信を観てます。 腕立て伏せは安定して６０回できるようになりました。 今までは６０回を１回だったんですが、プロテイン飲むようになってから ６０回やってもう１回、５５回やってと２セットに増... 続きをみる

買った物２つ紹介

今朝も４時間睡眠。もう慣れてる。元々１２時間とか寝てた人間なのに・・・ 日課の筋トレ、腕立て伏せ５０回、腹筋、スクワットをする。 それからCD２枚とDVD１枚を捨てた。これで－３個！ それから朝からミニマリストの人の動画を観てた。 それでようやく気付いた。部屋に収納スペースがないなら玄関の靴箱や流... 続きをみる

家中の物の数を全部数えてみました

こんばんは。ピン太です。今日２回目の日記です！ 先ほど言い忘れていたのですが、このブログは私の日記です。 日々思ってることを書きます。 ですので一人暮らしのことやミニマリスト関係以外のことも書きます。 過去記事を読んで頂ければ大体わかるかと思いますが、そんな時間ねーよという方が大多数だと思いました... 続きをみる

ミニマリストを目指して

おはようございます！ピン太と申します！ 今日から「ミニマリスト」カテゴリに参加させて頂きました！ 初めましての方のために簡単な自己紹介を致します。 首都圏在住の一人暮らしで４０代独身の男です。 昨年夏から断捨離を始め、徐々にモノを減らしてきました。 最初はただモノを売ったり、処分するのが快感でした... 続きをみる

必要なモノの数を数えてみた

１、財布 ２、免許証 ３、銀行のキャッシュカード ４、クレカ ５、健康保険証 ６、家の鍵 ７、スマホ ８、腕時計（父から貰った、部屋に時計もないので） ９、薬（複数あるが今は１個としてカウント） １０、実印 １１、パンツ（３） １４、靴下（４） １８、Tシャツ（３） ２１、ズボン ２２、スウェット... 続きをみる

理想の自分に近付きたい

こんにちは。タイトルの通りです。 先ずは昨日の日記で書いた所有物の数ですが、部屋限定で全て数えました！ （トイレ、流し、廊下、玄関、洗面所、お風呂場を除く。部屋だけ） 一般的に日本人１人の持ち物の量の平均は１５００個だそうです。 俺の部屋の物の数の総量は「４５４個」でした！ めちゃ多い！ちなみにこ... 続きをみる

所有物を完全に把握したい

ツイッターのミニマリストが言ってた。 「持っているものを数えたら全部で○○個だった。物の数の少なさでミニマリストかどうか決まる訳じゃないが、持ってる物を忘れていたら、それは持ってないのと一緒だよな」 これはその通りだと思うし、改めて全ての所有物を把握したくなった。 前に日記で書いた気がするがかなり... 続きをみる