無職ピン太の日記

30代無職独身一人暮らしの日記

ハートネットTV

こんばんは


台風が近づいてきて雨が降ってるせいか涼しいですね。


エアコン付けっぱなしだったのですが切りました。


今日はだるかったですが何とか買い出しには行ってきました


しかしもう1週間以上シャワーが浴びれてません。困ってます。


さきほどハートネットTVで「夜間中学校」の話を観たのですが
民間の人のボランティア等で成り立っていてお金が足りないのでクラウドファンディングで資金を集めているということでした


ググったらもう目標金額達成してました
(目標金額の2倍集まってました!)


お金が集まって良かったです。
夜間中学に通う33歳の男性は子供の頃から小児糖尿病で小学生の途中から通えず現在は人工透析を週3回4時間して勉強しています。


33で人工透析・・・まだ若いのに可哀想です


もし自分が透析になったら人生投げやりになり勉強どころではないと思うので凄い


今日のハートネットTVは面白かった。



それに比べて今週と先週のザ・ノンフィクションはなぁ・・・
シェケナ!
もう完全に老人で何言ってるかもよく解らなかったよ
昔は凄かったんだからと昔話を2週もやってました。


ザ・ノンフィクションは早くphaさん界隈の番組制作して早く見せて下さい
秋まで待てません。


それと最近ダパンプが再ブレイクしているらしいですね!
ダパンプは高校生の頃聴いていて一茶さんとは同年代か1個上くらい


そんなアラフォーがこれだけ活躍しているのを連日のようにテレビで観て
同世代の一茶が頑張ってるんだから私も頑張らなきゃなと思った。
まだ人生終わってないかもと勇気をちょっともらえました


私の場合は取り敢えず筋トレ。何とか続けてます。
腕立てはほぼ毎日やるんですが腹筋がだるくて3日に1回とかになってしまっていて中々回数が増えませんが負荷はかかっているのでこれからも続けて行きます
出来れば二日に1回はやっていきたい。


筋トレは自己肯定感を簡単に上げられるしお金もかからないし何より健康で良い体になれるからまだ続いてるんだと思います。
(3月1日からスタートしてます)


開始してから5か月経ち、少しは昔の自分の体に戻れてるのかな?
見せる相手もいないので解りませんが同じアラフォー男性の体よりは筋肉あるし上背もあるので良い体してると思ってます(自分で褒めてあげないとね!)


腕立ての回数は今ぐらいで良いと思うのですが腹筋が開始したころと回数がほぼ変わらないので年内には目標回数クリアしたいです



後先週の土曜に友人から花火大会に誘われて行きたかったのですが、かなり大きな規模の花火大会なので主治医相談したら「やめておいた方が良いですね。」と言われ行けませんでした・・・
8年振りに花火大会行きたかったな


パニック障害が憎いです。
それでも来年は行けたら良いなぁ・・・


それではまた




思ったこと

こんばんは


先週集いに参加してから「あ~自分はなんてダメなんだ」と自己嫌悪してしまい寝込んでました
ご飯も食べずに1日中寝ていたりとひどい過ごし方をしてました


そこからとある自己啓発の本をちょっと読んだりして何とか前向きに生きようと思ってます。


その為にまずは自分を褒めてあげることにしました。


大したことじゃない、普通の人は皆普通にしてる。とか思わずに出来てる事とかを口に出して褒めるようになりました。


例えば今日なら「洗い物してお米炊けた」とか「洗濯した」とか生えてる「雑草を大家に言われる前に抜いて処分した」とか


ちなみに昨日は「買い出しに行けた」とか「筋トレできた」とか


自分偉い。よくやったと口に出して褒めています。


効果があるかどうかは解らないですがタダだし減るもんでもないし取り敢えずやっていこうって感じです


あともう1つやったのは自分の良い所を20個書くってのをやってみました。


書く前は3個くらいあれば良い方なんじゃないか?と思ってたけど書き出してみたら21個くらいあってちょっと驚きました




「根は真面目である」
「背が高い」
「体が柔らかい」
「普通のアラフォー男性よりは筋肉あるし鍛えてるから良い体」
「自力で禁煙成功している」」
「お酒に逃げてない」
「ギャンブルはやらない」
「会社員時代とは違い自由になってもう嫌な事を嫌々することがなくなった」
「物持ちが良い」
「ゴミ捨てが出来ている」


等こんな感じです。
これはあまり効果を感じませんでしたが客観的に見て
「無職だけど良い所もあるから生きてても良い」ってほんの少しだけ思えます。



あとやっぱり思ったのは「貯金を使い切らずに死ぬのはやめよう」です


心を病んでしまうまで追い込まれてまで必死で稼いだお金を使わずに突発的に死んでしまうのは勿体ない!


どうせ死ぬなら1日ずらして美味しい物を食べるとか豪遊してからでも遅くないじゃんと思う。


人間いつ死ぬかマジで解らないからお金は適度に使っていきたい(無駄遣いはしたくないけど)


貯金は安心を買ってるんだという言葉があります。


一理あるとは思いますが、お金は使わないとただの紙で意味がないのでテンションの上がる事には使っていこうと思う。


使っていって貯金が減れば不安にもなるけど逆に「これでいつ死んでも大丈夫」とも思えるので使っていきたい


取り敢えず死ぬ前に焼肉食べたいな。あと鰻も。(パニック障害、会食恐怖症さえなければ今すぐにでも行きたい)
そんなちょっとした贅沢もしてこなかった。



貯金額はテストの点数じゃない。
100万円が90万円になっても納得して使って満足したならそれでいい。



でも実は欲しいものあんまりない。
MTGとかちょっと欲しいと思うけど、もうプレイしないものを買うのは無駄だし注意資源も出来れば増やしたくないし。


服でも買ってオシャレして気分転換するのはアリかも知れない


若いころは毎週ショップに通って買ってたけどもう何年もショップとか行ってないな


取り敢えず今週末は病院だから帰りに調子が良ければ久しぶりに覗いてこようかな


でも風呂にもろくに入れない私がオシャレって・・・



正直書いておきながらオシャレにはもうそれほど興味がない。


黒のズボンが1着欲しいくらいで現状で満足してしまっている


Tシャツは去年通販で買ったし靴も今年買ったし。




それではまた







つどい

こんばんは


今日は初めて訪問看護の人とうつ病のつどいに参加してきました


内容は書けませんが10人くらい集まりました


2時間のつどいでしたがとても疲れました。


色々な情報を1度に処理する能力が無い為です。


私を除いて皆さん活発に話していました。


私はろくに発言も出来ずただ聞いているだけで精一杯でした。


2時間の話合いが終わった後も残って話している方がいましたが私はそそくさと出てきてしまいました。


こんな所でも社会不適合者なんだなと実感しました。


他人と話せない。


訪問看護の人にはピン太くんは自己肯定感が低すぎる


もっと自分を褒めて評価してあげなきゃと言われますが私には何もありません。


取り敢えず今日つどいに参加できた事、途中でパニック発作が起きなかった事。


この2点できたからご褒美に今日は帰りにコンビニでご飯買いなと言われそうしました。



次回また参加するかはかなり微妙なところです。


私は情報処理能力と協調性がないので参加してもうまく参加者の皆さんとコミュニケーションとれないのです・・・


出た事はないですがまるでテレビの収録にでているかのような疲れでした


コミュ障でないうつの方は参加した方がいいと思います。


そういう方はそこで必要な情報を得られますし人間関係も発生すると思います。
私はそそくさと逃げましたが・・・


ただこの苦しみが一人じゃない。というのがリアルに感じられたのでそこは参加して良かったです



それではまた



7.22

こんばんは


土日はニコ生でMTGのGP千葉を観てました。
準優勝の川崎さんは将棋の羽生さんに似てたので応援してましたが惜しくも敗れてしまい残念


MTG観終わってから今日のザ・ノンフィクションを観ました。


3人の主人公の内の1人小林さんは私と同世代。
「何となく会社を辞めたい」「このままサラリーマンでいいのだろうか?」
みたいな事を考えてるようでしたが小林さん結婚しています。
家もローンで一戸建てを購入しています。
いわゆる普通の幸せな人生を歩んでいます。


小林さんが感じる焦りみたいなものは解る気がしますがそれは独身だったらの話。
結婚して嫁さん食わせていかないといけない上に住宅ローン。
今更何を言ってるんだ状態でしたが最終的には会社には引き続き勤めながらの挑戦は後回しにしていてほっとしました。
具体的な将来のヴィジョンもないのに挑戦するのは無謀にしか見えない
1人だったらそれも自己責任だから良いけど小林さんはそうじゃないからね。
会社が嫌で嫌で仕方なくてうつになりそうとかでもないんだったら安定を自ら捨てるのはナンセンスすぎる。
嫁さんはもしそうなったら私が夜も働いて稼ぐからみたいなことを小林さんに言ったらしく良き理解者でありパートナーをみつけたなと思う
2人共幸せになってほしい



三宅さんは早期退職に応じるべきだったと思います。
何が何でも会社に居座る。三宅さんこれから自分の意に添わない仕事や部署変更に耐えられるんでしょうか?
会社から早期退職を勧められたっていわゆる肩たたきでしょ?
しかも退職金にかなりの額を上乗せして提示されたようだし私なら好条件のうちに辞めるかな
絶対会社にいずらくなりそう


三宅さん未婚ぽいしかなりの貯蓄がありそうだったし投資もしてそうだった
年も40後半で大分お金を貯めこんでそうだったし多額の退職金を加えれば資産はかなりの額になりそう
でもお金はあの世に持っていけないからちゃんと使い切れると良いね。




五十嵐さんの学歴コンプレックス凄く共感出来るんだけど50になってから大学院に通うとか凄いよね
もう50なのに成長しようとしていて、自分が何の為に生きてるんだみたいなことをその年で真剣に考えるって凄いね
父親がアルコール依存ってとこも少し共感できた
うちの父も毎晩酒を飲んでいて半分はアル中だと思う
おまけに酒癖が悪い。
今でも毎日煙草吸って酒飲んでってやってるんだろうな・・・


自分が何の為に生きるのか?これ中学生くらいの頃に考えててもう答え出てるんだけど
産まれてきたことに意味なんてないんだと思う
生物の本懐は子孫を遺す事だと思ってるので単純にそれだけの話
だから産まれてきたから何となく生きてるだけ。
死ぬのは怖いから生きてるだけ。
私の場合うつ病やパニック障害があるので毎日無事に生きられればそれだけでありがたい


というかこんなこと考えるのは人間くらいではないだろうか?
人間て傲慢だな。
動物はもっとシンプルに生きてるから良い。
中でも鳥なんて最高だ
自力で空を飛べるとか素敵すぎる




それではまた

3連休

こんばんは


3連休の初日の土曜に5か月振りに友人に会いにとある科学の超電磁砲の聖地の街に行ってきました



(ちなみに緊張してこの日は4時間くらいしか寝れませんでした)


11時頃友人宅に着いて二人でお金の事とか仕事の事とか赤裸々に語りました。


友人は転職活動をしていてより良い待遇の職場で仕事したいという事でもう内定も貰ったと言っていました。
今の会社には新卒から16年勤めたと言っていたので、正式に辞めたらお疲れ様会でもやってあげたいです


友人はスキルアップして上手く転職できそうで何よりです。


私は焦りません。無職だけど。薬が効いてるのと当面暮らせるだけのお金があるからだと思います(少ないですが)私は将来の事とか考えられません。
会社も辞める事になるとか考えもしなかったし真面目に生きてても先の事は解らないから考えても仕方ないなって感じ。



それから友人二人も合流して4人でボードゲームしました(カードゲームですが)
初めてやるゲームでしたが面白く意味不明な縛りなどあって盛り上がりました。


2種類のボードゲームをやってボーっとみんなでカイジの沼を観ながら久しぶりにお酒飲みました(私はスミノフアイス。久しぶりの飲酒でした)


23時頃になって終電近いので帰りました。帰り道にとある科学の超電磁砲の自動販売機でヤシの実サイダー買いました。
絵柄は上条とハズレ(美琴とインデックスのが欲しかった)
また次回来ることがあればまたヤシの実サイダー買います。



友人の内の1人が北海道旅行に行ってたようでお土産いただきました
それと別に私の好きなお土産も頂きました。感謝しかないです。ありがとう!


0時過ぎ頃帰宅。汗だくで電車の乗り換えにもちょっと疲れたしやっぱり緊張もあったし寝てないしでかなり疲れました。
でもたまにこうして友人と会って話してってできるのはリハビリにもなるし何より楽しいです


この調子で今度は友人とカラオケなんかに行けると良いなと思っています
(若いころはしょっちゅう徹夜でカラオケに二人で行ってました。)



連休二日目日曜日
15時間くらい寝てましたw
疲れてたんでしょう。良く寝ました。



連休空けて火曜日
14時間くらい寝てました。
最近猛暑日が続いてるのでエアコンをつけっぱなしにしていて快適なせいかひたすら寝てしまいます


ニコ生で将棋観て、夕方に買い出し行ってきてまた将棋観てました。
羽生さん負けてしまい豊島棋聖誕生となりました
羽生さんこれでタイトルは竜王のみとなってしまいました
もうここまでなのでしょうか
個人的に羽生さん好きなのでこれからもまだ活躍して頂きたい



それと最近シャワーに入れています。
先週月曜に入って、金曜にも浴びて、今夜もシャワー浴びました。
4,5日に1回くらいで入れてます。
ちょっと良くなってきたのかもしれません(去年は夏でも入れなかったので)


明日は訪問看護の日なので色々と報告できそうです



それと今期のアニメはバキが面白いですね
後は進撃の巨人、オーバーロード3とシュタゲゼロ観ます
4つも観るのは私の中ではかなり多いですが観ていきたいですね。


それとドラマでは生活保護を題材にしたのが今日やっててみました
これも継続して観ていきたいですね(原作は漫画です)


今期は観るものが多いな


それではまた