今朝も筋トレ、腕立て伏せとクランチとスクワットをしてからプロテインを飲んでコンビニへ行ってきた。

いつも買ってる鶏むね肉が売り切れてたので代わりのモノとベースブレッドを買ってきた。

今日はノーマネーデーにしたかったのでメルペイで支払ってきた。

それと昨日メルカリで売れたMTGのカード１０枚も発送してきた。

これでまた所有物－１０個だ。

それから昼寝をして、午後から新しい訪問看護の会社の人たちが来た。

中には前に約５年、俺を担当してくれた方も勿論同席していた。

説明と契約が済んだ。週２で来てくれることになりそうだ。ありがたい。

早くも次回は金曜になった。これで少しは孤独の辛さが緩和されるといいが・・・

そんな感じの１日で先ほど夕方の筋トレ、腕立て伏せとクランチも終わりプロテインも飲んだ。

今日は月末なのでいつも通り今月の支出額を公開します！

家賃　４８５００円

光熱費　８６００円

通信費　９６００円

楽天　１２４００円

食費　２２３００円

病院　１１００円

交通費　１０００円

お姉さん　４３０００円　

アマギフ　６０００円

国保代　１９００円

合計「１５４４００円」

通信費はｄ払いでへきるさんのＦＣ会費５５０円とＦＧＯの福袋２０８０円の課金を含む

楽天はへきるさんのライブチケット代と盲導犬協会への寄付

食費が先月比－１万なのは、ｄポイントを使ったり、メルペイで支払ったりしたから。

あとはコンビニ弁当を止めたけど、その分、栄養食にお金かけてるからあまり変わらんかも

楽天は来月は３万くらいになりそう。アブラサスの財布代、それとプロテインが結構高い。

来月３月は訪問看護代もまたかかるから２０万くらいになるかな？

ちなみに今月のノーマネーデーは１７日でした。